上周末，本刊小記者團(tuán)走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局。了解了有關(guān)學(xué)校食堂、學(xué)校外面、超市等的一些安全食品衛(wèi)生知識(shí)，學(xué)習(xí)了如何鑒別偽劣食品。小記者們認(rèn)真傾聽(tīng)，積極提問(wèn)，收獲頗多！

    走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局

　　終于到周末了，我盼望著的小記者團(tuán)活動(dòng)終于可以如期進(jìn)行了。這一次我們小記者要一起走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局。

　　一早，我們來(lái)到市場(chǎng)監(jiān)督管理局大廳。首先，我們邊乘電梯邊聽(tīng)監(jiān)督管理局湯阿姨講的關(guān)于安全乘坐電梯的注意事項(xiàng)，原來(lái)乘坐電梯有那么多需要注意的地方，比如不能在著火災(zāi)、地震、維修等情況下乘坐電梯……

　　之后，我們來(lái)到了六樓一間會(huì)議室。我們一一坐下之后，湯阿姨便開(kāi)始講解平時(shí)要少吃的食物和要多吃的食物。她說(shuō)要多吃飯菜，少吃油炸類、腌制類的食物；不能多吃油炸類、燒烤、飲料、罐頭、棒冰、辣條……

　　你信不信一個(gè)小男孩的事，聽(tīng)說(shuō)他有一次一連買了三根棒冰，吃完之后肚子疼得滿地打滾，經(jīng)過(guò)醫(yī)生治療，換了五次血才擺脫了生命危險(xiǎn)?？磥?lái)平時(shí)真的不可以隨便吃太多垃圾食品。

　　你知道嗎？食物也分成一個(gè)食物鏈?？梢远喑缘氖俏骞阮?，第二是蔬菜水果類，可以適量吃的是肉類，最好少吃的是油炸類，這四類食物合在一起變成了一個(gè)金字塔的樣子。所以，小朋友們現(xiàn)在是不是都明白我們?cè)撊绾芜x擇食物了？

　　我要牢牢記住阿姨的話，做一個(gè)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、健康飲食的小學(xué)生。我也會(huì)把今天學(xué)到的知識(shí)，告訴身邊的同學(xué)們，食品安全從我們每個(gè)孩子做起。

　　今天收獲的知識(shí)可真多??！

　　新一小 張朔

食品安全真的很重要

　　周六，小記者團(tuán)組織了“走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局”活動(dòng)。這一天里，我們了解更多的食品安全知識(shí)。

　　首先，管理局的湯阿姨和我們說(shuō)了有關(guān)乘坐電梯的注意事項(xiàng)：1、當(dāng)停電或者地震時(shí)，不能乘坐電梯，遇到危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)按緊急按鈕；2、如果電梯門沒(méi)有打開(kāi)，不能用腳去踢；3、當(dāng)你在電梯里面，而爸爸媽媽卻在電梯外面時(shí)，你不能用自己的身體去阻擋電梯門的關(guān)閉。

　　隨后，湯阿姨帶我們分批乘坐電梯到六樓去聽(tīng)食品安全知識(shí)講座。“生活中常見(jiàn)的垃圾食品有哪些呢？”阿姨給我們作了詳細(xì)的介紹，有油炸類食品、方便食品、汽水、可樂(lè)類食品、腌制類食品等。這些垃圾食品進(jìn)入人體后，會(huì)給我們帶來(lái)很多的危害，油炸類食品會(huì)導(dǎo)致心血管疾病，腌制類食品鹽分過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致高血壓，對(duì)腸胃有害，損肝，我們應(yīng)該少吃這些食品，多吃些瓜菜水果類、五谷類等食品。聽(tīng)了阿姨的講座，我下定決心，放學(xué)以后再也不吃垃圾食品了，不到無(wú)證無(wú)照的攤點(diǎn)去購(gòu)買食品，不僅自己要做到這些，而且還要告訴身邊的朋友，管好自己的嘴巴，不吃垃圾食品，只有這樣，我們的身體才會(huì)棒棒的。

　　這次活動(dòng)，讓我學(xué)到很多食品安全知識(shí)，我要告訴大家，“熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，食品安全真的很重要。”

　　明鏡小學(xué) 王俊濤

嚇人！三根冰棒下肚，送進(jìn)醫(yī)院換了五次血

　　今天我們小記者團(tuán)走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局，學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)。管理局的阿姨給我們介紹了生活中的垃圾食品：油炸食品，它的油看上去很衛(wèi)生，其實(shí)有可能是反復(fù)利用的地溝油；辣條原本是用面筋做的，面筋里面含有有大量的蛋白質(zhì)，但是經(jīng)過(guò)油長(zhǎng)時(shí)間的浸泡蛋白質(zhì)都沒(méi)了；還有些東西是在油里浸泡再加上香料，有的為了省香料而用的是香精。還有腌制食品是用鹽制成，含鹽較多，吃多了易得高血壓。

　　阿姨還給我們舉了一個(gè)真實(shí)的例子，說(shuō)一個(gè)小朋友連吃了三根冰棍，肚子疼得直打滾，送進(jìn)了醫(yī)院，換了五次血。

　　很多油炸類食品容易導(dǎo)致心血管疾病，如餅干、汽水、方便類食品和罐頭類食品，大多只有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。另外，如果我們遇到過(guò)期或者不合格食品時(shí)，要及時(shí)撥打熱線電話投訴這些攤販。

　　通過(guò)活動(dòng)，我學(xué)到了食品基本常識(shí)，知道了哪些食品能吃或不能吃，以后我對(duì)垃圾食品要做到不買、不吃。垃圾食品真害人，為了健康的身體，我們要遠(yuǎn)離垃圾食品。

　　壽昌一小 高志鵬

垃圾食品，我拒絕

　　一到家，我就對(duì)正在吃腌菜的媽媽說(shuō)：腌制品不能吃太多。媽媽好奇地問(wèn)我：“為什么呀？你怎么知道的？”事實(shí)上，今天我參加了小記者走進(jìn)市場(chǎng)監(jiān)督管理局的活動(dòng)，學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)。

　　今天早上我和小記者們來(lái)到市場(chǎng)監(jiān)督管理局六樓會(huì)議室，大家坐下后，管理局的湯阿姨就問(wèn)我們：“小朋友你們知道為什么有些東西可以吃，吃了身體健康，而有的東西不能吃，吃了對(duì)人體有危害？今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧！首先學(xué)校食堂里的飯菜是可以放心吃的，都有我們頒發(fā)的綠色食品許可證，而且工作人員的身體也做過(guò)檢查。而外面的食品相對(duì)就不安全多了，比如，腌制品、可樂(lè)、冰淇淋等都不能多吃，一瓶大可樂(lè)就有足足一碗的糖。”聽(tīng)了以后嚇了我一大跳，心想以后一定要少吃了。阿姨還說(shuō)你們不要以為超市里的東西就安全了，有一些食品，營(yíng)業(yè)員還沒(méi)有來(lái)的急換，過(guò)了保質(zhì)期就不能食用了，所以以后大家在買東西時(shí)一定要看一下保質(zhì)期。

　　最后湯阿姨還介紹了食物金字塔，讓我們均衡飲食。我暗暗告訴自已，以后再也不吃一些沒(méi)有正規(guī)渠道生產(chǎn)的東西了，也不能挑食。所以一回到家，我就告訴媽媽以后垃圾食品要少吃或不吃了。